Tidak terasa kita akan memasuki bulan puasa kembali di tahun ini. Kali ini adalah tahun kedua kita menjalankan bulan puasa di masa pandemi. Sejatinya tahun ini kita harus lebih siap dibandingkan tahun lalu, khususnya untuk Anda yang memiliki riwayat anemia. Anemia adalah kondisi kekurangan sel darah merah yang menyebabkan jumlah hemoglobin yang mengikat oksigen di dalam darah ikut menurun. Akibatnya tubuh akan terasa lemas, pusing yang berkepanjangan, terlihat pucat, jantung berdebar dan keringat dingin. Faktor penyebab utama seseorang mengalami anemia adalah karena kekurangan zat besi di dalam darah. Pasien anemia pastinya memiliki kondisi yang berbeda dengan orang tanpa penyakit anemia dalam menjalani aktivitas puasa. Dengan asupan nutrisi yang lebih terbatas daripada biasanya, pasien anemia cenderung akan lebih merasa lemah, pusing dan tidak bertenaga. Akibatnya pasien anemia seringkali terganggu dalam menjalankan ibadah puasa. Oleh karenanya pasien anemia harus senantiasa menjaga kesehatannya bahkan jauh sebelum bulan puasa dimulai. Menjaga kesehatan baik bagi pasien anemia maupun yang bukan sesungguhnya cenderung sama, yaitu dengan rutin berolahraga, makan makanan bergizi terutama yang mengandung banyak zat besi seperti daging tanpa lemak, telur, ikan, hati, sayurang hijau seperti bayam dan sawi serta kacang-kacangan, makan makanan yang kaya akan vitamin B12 dan asam folat seperti kerrang, hati, ikan dan telur serta hindari minum teh dan kopi saat makan. Sayangnya kadar zat besi, asam folat maupun vitamin B12 sulit untuk kita takar jika berasal dari bahan makanan. Seringkali kita justru masih kekurangan vitamin dan mineral tersebut. Oleh karenanya bila perlu kita harus tambahkan dalam bentuk suplemen vitamin dan mineral, seperti FERROVIT PLUS. FERROVIT PLUS adalah multivitamin dan mineral yang mengandung 18 komposisi lengkap seperti vitamin A, B kompleks, C, D3, E, Kalsium, Zat besi Ferrous Fumarat, Asam folat, Fosfor, Mangan dan lainnya yang berfungsi membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian tubuh kita. FERROVIT PLUS sangat cocok menemani ibadah puasa kita dan juga orang tua kita karena ia dapat membantu tubuh tetap kuat dan produktif walaupun badan mungkin terasa lemas karena asupan nutrisi yang terbatas. Minum FERROVIT PLUS satu softgel kapsul sehari setelah sahur agar aktivitas harian menjadi lancar dan bebas dari anemia. Dapatkan FERROVIT PLUS di apotik dan toko obat terdekat, Roxy, Watsons, dan Viva health, serta di Mega We Care Official Store di Shopee, Tokopedia, Blibli, Lazada, Bukalapak JD.ID, iStyle dan toko SehatQ. hellosehat.com